Derrière la colère…

Derrière la colère souvent se cache autre chose de plus grand, une blessure plus profonde, un ressenti que l’on n’arrive pas à décrypter, une autre émotion, un malaise, mais quoi? et pourquoi?

Pourquoi ce sont toujours les mêmes boutons qui allument la colère?

La lecture de Les 5 Blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau peut être un outil très intéressant pour mieux se comprendre et pouvoir agir en conséquence pour vivre mieux.

lise-bourbeau

Pour ceux qui sont pressés de savoir de quoi il s’agit, j’ai trouvé cet article très bien fait sur le net: ICI

 

 

 

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